総務省が
・Excelの入力ルール
を紹介しています！
この入力ルールに従うことで
・VBAからExcelをより扱いやすくなる
と思います！
総務省が公開しているExcelの入力ルール
以下の公式ページの「2 統一ルールの内容」の「別紙」をクリックすると、入力ルールが記載されたPDFファイルを閲覧できます。
備考
上記の入力ルールを全て取り入れる必要は無いと思います。
※「数式はNG。値のみにする」の部分は、個人的には「どうだろう？」と思います。
※数式のせいで並び替え等が正常に動作しなくなったことは、少なくとも私はありません。気付いていないだけかもですが。
ご自身で納得のできるルールのみ、取り入れれば良いと思います。